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防癌的茶饮都有哪些

2019-01-14 责任编辑:未来 来源:闻康资讯网 收藏本文

人人都知道癌症的可怕。那么,你知道该如何防癌抗癌吗?从健康饮食的角度分析,有一些茶饮就是防癌抗癌饮食,只要你经常饮用,就能达到防癌的目的。究竟,最防癌的茶饮都有哪些呢?下文就细数了几种防癌茶饮,你可以在日常经常喝一点。

1、姜苏茶:

此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。

2、桔红:

此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。

3、铁观音茶:

此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。人说“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此时又是正逢铁观音秋茶上市。综合来看,秋季是铁观音的养生之季。

4、萝卜茶:

此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。”

上文介绍的防癌茶饮制作方法简单,你可以经常饮用。除了这些防癌茶饮外,可以防癌抗癌的食物还有很多,例如蔬菜水果等等,你都可以经常吃点。癌症看似可怕,但也不是无法战胜的。多了解和掌握一些防癌抗癌饮食,利用饮食打造健康体质,预防各类癌症出现。

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